6/2 16:45 UP!
『キレイになりたいなら』
どうも、今更タピオカにハマり出した
かいせいです(´∀｀)
#意外と美味い
#意地張っててごめんなさい
実は最近、フィットネスジム
を契約して筋トレをしています♂️
筋トレするようになってから、
食べ物も栄養素の高いものに
変えてみたのですが
信じられないくらい身体の調子が
良くなって
びっくりしております笑
筋肉が大きくなって
自信が付いていくのはもちろん
タンパク質やビタミンも沢山
取るようになったので
肌や髪質もツルツル
になってきました(´∀｀)
食べ物もだけでも変えてみると
人生変わるので是非お試しあれです！
#高級エステ通うより
だいぶコスパええです
興味ある方は
お気軽にDMして下さい！
おすすめの食べ物とか
運動紹介させて頂きます️
かいせいのTwitter
↓↓↓↓
https://twitter.com/kaisei_kichi?s=21
かいせいの公式紹介ページ
↓↓↓↓
https://go-kichi.com/s/tokyo/boys/view/832
かいせいです(´∀｀)
#意外と美味い
#意地張っててごめんなさい
実は最近、フィットネスジム
を契約して筋トレをしています♂️
筋トレするようになってから、
食べ物も栄養素の高いものに
変えてみたのですが
信じられないくらい身体の調子が
良くなって
びっくりしております笑
筋肉が大きくなって
自信が付いていくのはもちろん
タンパク質やビタミンも沢山
取るようになったので
肌や髪質もツルツル
になってきました(´∀｀)
食べ物もだけでも変えてみると
人生変わるので是非お試しあれです！
#高級エステ通うより
だいぶコスパええです
興味ある方は
お気軽にDMして下さい！
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